¿Qué es la Risoterapia?

Se utilizan técnicas que ayudan a liberar las tensiones del cuerpo y así poder llegar a la carcajada, entre ellas: la expresión corporal, el juego, la danza, ejercicios de respiración, masajes, técnicas para reír de manera natural, sana, que salga del corazón, del vientre, de un modo simple como los niños.

¿En qué se basa la Risoterapia?

Científicamente, se ha comprobado que la risa franca, la carcajada, aporta múltiples beneficios: rejuvenece, elimina el estrés, tensiones, ansiedad, depresión, colesterol, adelgaza, dolores, insomnio, problemas cardiovasculares, respiratorios, cualquier enfermedad. Nos aporta aceptación, comprensión, alegría, relajación, abre nuestros sentidos, ayuda a transformar nuestras pautas mentales.

Recientes estudios sobre la capacidad de las carcajadas para combatir todo tipo de enfermedades indican que mientras reímos liberamos gran cantidad de endorfinas, responsables en gran parte de la sensación de bienestar.

¿En qué nos puede ayudar la Risoterapia?

Se utiliza la risa con el fin de eliminar bloqueos emocionales, físicos, mentales, sexuales, sanar nuestra infancia, como proceso de crecimiento personal. Se crea un espacio para estar con uno mismo, vivir el aquí y ahora, estar en el presente, ya que cuando reímos es imposible pensar, nos ayuda a descubrir nuestros dones, abrirnos horizontes, vencer los miedos, llenarnos de luz, de fuerza, de ilusión, de sentido del humor, de gozo y aprender a vivir una vida positiva, intensa, sincera y total, como los niños.

Después de una sesión de dos horas, es inevitable sentirse pleno, amoroso, tierno, alegre, vital, energético y un sinfín de sentimientos positivos. Parece mentira cómo un método tan sencillo como es la risa puede aportarnos tanto: la risa es Magia, es Alquimia, es la mejor medicina.

Origen y evolución de la Risoterapia

Diferentes corrientes filosóficas conocen desde hace siglos la importancia de la risa y el sentido del humor y lo promueven de manera práctica.

Hace más de 4000 años en el antiguo imperio chino, había unos templos donde las personas se reunían para reír con la finalidad de equilibrar la salud. En la India también se encuentran templos sagrados donde se puede practicar la risa.

En culturas ancestrales de tipo tribal, existía la figura del "doctor payaso" o "payaso sagrado", un hechicero vestido y maquillado que ejecutaba el poder terapéutico de la risa para curar a los guerreros enfermos.

Sigmund Freud atribuyó a las carcajadas el poder de liberar al organismo de energía negativa, algo que ha sido científicamente demostrado al descubrir que el córtex cerebral libera impulsos eléctricos negativos un segundo después de comenzar a reír. En los últimos 30 años se ha avanzado mucho en la aplicación de la risa como terapia.
En los años 70, un doctor californiano aplicó la alegría y el buen humor como apoyo en la recuperación y tratamiento de enfermedades, obteniendo beneficiosos resultados. A partir de entonces se comenzó a utilizar la técnica de la terapia de la risa en hospitales de EEUU, Suiza, Alemania y Francia.

Programa

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Se trata de un taller muy práctico, con gran cantidad de actividades donde nos lo vamos a pasarlo muy bien mientras nos encontramos un poquito con nosotros mismos.

En el taller establecemos un clima de respeto y confianza que posibilita una relación significativa, con el grupo y con la persona.

Tras una breve introducción teórica pasaremos a realizar distintos ejercicios, de respiración y de expresión corporal. También trabajaremos el ritmo, la música y la conciencia corporal.

Exploraremos nuestra risa, y la risa de los otros. Como reírnos y como nos reímos.

Muchos de los juegos y ejercicios se realizan en grupo, porque la risa es contagiosa y otros juegos y ejercicios los desarrollaremos por parejas o solos, cuando tratemos de profundizar y buscar dentro de nosotros.

Inscripciones y Tasas

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Este taller consta de 3 horas con un coste total de 50€ que se abonara en su totalidad al comienzo de la clase.

Para inscribirse en un curso se habrá de rellenar un formulario de inscripción que se puede bajar de la web o solicitar en itiee, acompañado del pago de 20€ como reserva de plaza.

Este trámite se puede realizar de varias formas:

1. Personalmente en itiee
2. A través de la pagina web puede enviar la hoja de inscripción y el importe por transferencia
3. Por teléfono se le tomaran los datos y enviará el importe por transferencia.

Los envíos por transferencia se realizan a nombre de itiee cuenta nº 0075-1296-52-0600037160 del Banco Popular, indicando el nombre del participante y el nombre del curso.

Cancelaciones y devoluciones

Las inscripciones han de hacerse con un mínimo de una semana de antelación a la fecha de comienzo del curso. En el caso de que el alumno al final no se incorpore, al curso por el que ha hecho la inscripción, perderá el derecho a su plaza y el importe de reserva.

Los cursos se celebrarán con un mínimo de 6 personas, en el caso de haber realizado la reserva y de no celebrarse el mismo, se devolverá el importe integro durante la semana siguiente a la fecha de el curso no celebrado.

Fechas y Horarios

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El taller de risoterapia se celebra el domingo 22 de junio 2008 horario de 16 a 19h.

Profesorado

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Carlota Lopez-Peredo: Carlota es licenciada en Bioquímica, especializada en genética molecular y diplomada en Educación Especial. Este temprano adentramiento en el mundo energético le hizo más tarde sentir curiosidad por las medicinas vibracionales llevándola a estudiar y practicar el método integrativo de Holographic Repatterning.

Debido a su interés en el funcionamientode la psique humana y su relación con el aprendizaje, le ha llevado a formarse en Brain Gym ® (Gimnasia Cerebral) en Inglaterra y en EFT (Emotional Freedom Technique) con la psicóloga Victoria Cadarso.

Actualmente es la única terapeuta certificada por la Asociación Internacional de Brain Gym en España. Imparte terapias a las personas que quieran potenciar al máximo todas sus capacidades a través de la integración hemisférica.

Asimismo, Carlota se ha formado en la escuela Salud Inteligente, como monitora de dinamicas de la risa e imparte periódicamente talleres de risoterapia a personas de todas las edades

Centro

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itiee Instituto de Terapias Integrales y Enseñanzas Energéticas Isaac Peral, 2 - 1º 28015 (Madrid) España Tel.(+34) 91 549 6126 Fax.(+34) 91 544 5019 infoitiee.org Metro Moncloa